Sport Training
Carnet d’entraînement
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Titre de la séance *
Date *
Type de sport
Général
Course
Vélo
Marche
Fitness
Renforcement
Natation
Déclinaison
Aucune déclinaison
Full body
Haut du corps
Bas du corps
Gainage / abdos
Mobilité
Récupération active
HIIT
Cardio
Circuit training
Stretching
Mobilité
Équilibre / coordination
Disponible uniquement pour le renforcement et le fitness.
Durée en minutes
Distance en km
Intensité
Non précisée
Facile
Moyenne
Difficile
Statut
Prévu
Réalisé
Annulé
Notes
Annuler
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